Qu’est-ce que la corne des pieds et comment se forme-t-elle?
C’est en fait un système de défense de la peau pour se protéger.
Les pieds sont parfois victimes de crevasses douloureuses qui apparaissent généralement au niveau du talon. Elles sont dues à une sécheresse cutanée et à
la fissure de cette peau insuffisamment hydratée.
Pour ne pas en souffrir, il faut savoir prévenir et soulager les crevasses aux pieds.
Si vos pieds ont beaucoup de corne au niveau des talons et que des crevasses commencent à se former, IL EST TEMPS DE LES TRAITER.

En été, avec la chaleur, les frottements des pieds sur les surfaces dures sont beaucoup plus fréquents. La corne aux pieds devient beaucoup plus épaisse à cette période de l’année. En cas extrême, la peau se fendille et donne des crevasses qui peuvent saigner et devenir douloureuses.

COMMENT ÉVITER LA FORMATION DE LA CORNE DES PIEDS ?
Porter des chaussures fermées qui maintiennent une bonne hygrométrie du pied évite la sécheresse du pied et empêche la formation de cette corne.
Masser les pieds avec des huiles ou beurres végétales ou beurres végétaux permettra de garder une bonne hydratation des pieds et sera à coup sûr, une solution préventive.

VOICI MES 4 ÉTAPES SIMPLES POUR ENLEVER LA CORNE AUX PIEDS

ÉTAPE 1 : LE BAIN DE PIEDS
Il faut d’abord commencer par ramollir la corne des pieds pour ensuite l’enlever.

RECETTES DE BAIN RELAXANT POUR LES PIEDS
1 Recette bain de pieds au vinaigre de cidre
Dans une bassine , verser environ 4 litres d’eau tiède.
Ajouter environ ½ tasse de vinaigre de cidre.
1 cuillère à soupe de glycérine végétale (facultatif).
Laisser tremper vos pieds environ 20 minutes puis les éponger sans frotter.
La glycérine aura pour fonction d’hydrater la peau et l’acide acétique du vinaigre de cidre de desquamer légèrement la peau.
2 Recette bain de pieds au bicarbonate de soude et au sel
Dans une bassine, verser environ 4 litres d’eau tiède.
Ajouter 3 cuillerées à soupe de sel marin (Epsom, sel de la mer morte, ou gros sel)
3 cuillerées à soupe de bicarbonate de sodium.
Laisser tremper vos pieds environ 20 minutes puis les éponger sans frotter.

ÉTAPE 2 : ENLEVER LA PEAU MORTE AVEC LA PIERRE PONCE
Pour éviter les douleurs et la formation de crevasses, il est important d’enlever la peau morte.
Après le bain de pieds, prendre la pierre ponce et frotter sur les parties épaisses. Il s’agira d’enlever un maximum de corne (à l’origine des callosités et des futures crevasses), pour empêcher leur apparition. Cela aidera aussi à la pénétration des huiles végétales ou des beurres réparateurs.

ÉTAPE 3 : FAIRE UNE EXFOLIATION AVEC DE L’HUILE DE MENTHE POIVRÉE
Suite aux frottements avec la pierre ponce, la peau sera rugueuse. Pour l’adoucir et la lisser, on peut effectuer un gommage.
Utiliser environ 50g de farine de maïs ou de farine d’avoine et 1 c. à soupe de sucre.
Verser un peau d’eau jusqu’à obtenir une pâte grumeleuse.
Ajouter 2-3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.
Masser les pieds avec le gommage, rincer et sécher bien. L’huile essentielle de menthe rafraîchira et apaisera.
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ÉTAPE 4 : MASSAGE À L’HUILE VÉGÉTALE OU DU BEURRE DE KARITÉ

Après le bain de pieds et le gommage, la peau est plus détendue.
C’est le bon moment pour faire un petit massage.
Il existe plusieurs huiles nourrissantes qui ont des molécules protectrices et réparatrices.
Le beurre de Karité
L’huile de calendula
L’huile de Macadamia
L’huile d’amande douce
L’huile d’avocat
L’huile d’Argan
Appliquer l’huile ou le beurre de votre choix sur vos pieds et masser doucement en exerçant une rotation pendant 2 ou 3 minutes. Mettre des chaussettes et les garder toute la nuit pour faire pénétrer.
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